Hayatın akışı bazen fırtına gibi, bazen de bir meltem kadar hafif. Ama ne olursa olsun, kapımızı çalan duygular hep aynı niyetle gelir: bize bir şey öğretmek için. Acı geldiğinde onu hemen bastırmaya, sevinç geldiğinde fazla heyecanlanmamaya, korku geldiğinde hızla uzaklaşmaya çalışırız. Oysa duygular böyle hızlıca kovulmak için değil; bir süreliğine misafir edilmek için gelirler. Acı geldiğinde onu yaşa. Onu görmezden gelmeye çalışma. Çünkü acı, içinde sakladığın bir yarayı

Kapitalizm bize “çok çalış, daha çok kazan, daha iyi yaşa” dedi. Ama kimse söylemedi; çok çalışırken aslında yaşamayı unuttuğumuzu. Zamanla aynı saatlerde uyanan, aynı şeyleri yiyen, aynı yorgunlukla uyuyan insanlar olduk. Farklılıklarımız törpülendi, tutkularımız susturuldu. Bir sabah fark ettik ki, biz sadece çalışmıyor, tükeniyorduk. Sistem, üretmekten çok “tükenmeyi” kutsadı. “Boş durma” dediler, “daha hızlı ol” dediler, “herkes yapıyor, sen de yapmalısın” dediler. Ve biz

Hayatta bazen çırpındıkça daha çok batıyor gibi hissederiz. Oysa bazen yapmamız gereken tek şey, çırpınmayı bırakmaktır. Akışa bırakmak. Her şeyi kontrol etmeye çalışmaktan vazgeçmek, kalbimizin yükünü hafifletir. Çünkü her şeyin bir sebebi, her olayın ardında bir hikmet vardır. Gerçek tevekkül, “nasıl olsa olur” diyerek kenara çekilmek değildir. Emek verip sonucu kadere bırakmaktır. Bir insan elinden geleni yapar, sonra içinden derin bir nefes alır ve teslim olur. Çünkü bili

Bir gün geliyor ve yaşadığını sandığın her şeyin sadece bir perde olduğunu fark ediyorsun. İnsan ilişkileri, başarı hırsı, günlük koşturma… hepsi bir sahne sanki. Peki ya gerçek ne? Uyandım mı, yoksa hâlâ rüyada mıyım? Ya gerçekten yaşadığımı sandığım her şey aslında bir rüyaysa? Sabahları uyanıyorum, aynaya bakıyorum, günlük koşturmaca başlıyor. İnsanlarla konuşuyorum, planlar yapıyorum, üzülüyorum, seviniyorum… Ama bir noktada içimde derin bir boşluk beliriyor. Sanki tüm bu

25 yaşımdayım. Bir mühendis, bir kadın ve aynı zamanda hayal kurmaktan hiç vazgeçmeyen biri olarak hayatın ne kadar hızlı aktığını çoğu...

Modern çağın en büyük sorunlarından biri zamanı verimli kullanamamak. Peki, daha kısa sürede daha fazla iş başarmak mümkün mü? Bilim bu...

“Kendimi yargılamak değil, kendime sarılmak istiyorum.” diyorsan, bu yazı senin için. Kendinle barışmak için büyük adımlara ihtiyacın yok,...

Esneklik zamanla kazanılır, sabırla şekillenir. Spagat (diğer adıyla split açmak), birçok kişi için estetik ve etkileyici bir hedef....

Spor, sadece fiziksel değil; ruhsal olarak da iyi hissetmenin en etkili yollarından biri. Ama yeni başlayanlar için bazı şeyler göz...

Bazı filmler vardır, sadece bir hikâye anlatmaz; ruhumuza işler, bakış açımızı değiştirir. Onları izledikten sonra kendimizi biraz daha...

Kitap okumak bazen bir yolculuk, bazen de bir içsel keşif oluyor. Kimi kitaplar bize dünyayı, kimileri ise kendimizi daha iyi tanıma...

Aslında bu sorunun ilk ve en önemli cevabı, sevdiğimiz için izlemeliyiz olmalı ama bambaşka faydaları da var, gelin beraber inceleyelim....

1. Her Gün Aynı Saatte Oku → Sabah kahvaltıdan sonra veya yatmadan önce 10 sayfa kuralı koy. 2. Telefonu Uzaklaştır → Okuma saatinde...

"Yazdıklarımı dikkatle okur ve uygularsan eminim ortalık seninle yıkılacak!!!" Özgüvenli Gösteren 5 Etkili Hareket 💪✨ 1. Dik ve...

🏡 Evinizi Minimalist Hale Getirmenin 10 Etkili ve Keyifli Yolu! 🎯 Minimalizm, sadece eşyaları azaltmak değil, zihni de...

"Unutma, küçük hareketler büyük değişimlerin başlangıcıdır." Erken Kalk: Erken kalkmak, günün geri kalanını daha verimli ve huzurlu...